Reprise de nos activités
le 27.09.24
Bonne journée.
L’association « les amis du Tao » a pour vocation de promouvoir, à Narbonne, les pratiques traditionnelles chinoises, particulièrement le qiqong et le taichi de style yang .
Il s’agit d’exercices physiques basés sur des postures imitant les attitudes les mouvements de la nature et des animaux, enchaînés en une chorégraphie lente, harmonieuse et relaxante.
L’imitation, la visualisation, l’imagination, sont tout autant stimulées que l’adresse, la résistance et la souplesse du corps.
Le Qi gong est à la base de tous les arts martiaux développés en Asie et importés en Occident.
Le Tai Ji quan est une application chorégraphique du Qi Cong en 108 figures pour la forme dite Yang traditionnelle que nous pratiquons .
Les applications peuvent aussi bien être martiale (défense) qu’artistique, relaxante ou tonifiante.
Le Qi gong représente une partie importante de la médecine chinoise : il est couramment utilisé dans les hôpitaux en Asie.
La population orientale le pratique à grande échelle, par exemple comme exercice de mise en forme au petit matin dans les espaces verts des grandes agglomérations
Une pratique réguliere favorise la connaissance de soi et la maîtrise de son corps.
Vous pouvez commencer à tout moment, débutants et confirmés sont mélangés.
Pourquoi pas vous ?
A propos de l'animateur et de la forme
Le docteur Bernard Verdoux enseigne le Tai Ji Quan et le Qi Gong à l’association depuis sa création en 2001, Il animait déjà un groupe depuis 1990 à Narbonne.
Installé comme médecin généraliste depuis 1980, Il est spécialisé dans la pratique de l’acupuncture et des techniques manuelles de soins en lien avec la médecine chinoise.
Il fait partie des responsables de l’enseignement du diplôme national de Capacité en acupuncture à la faculté de médecine de Montpellier-Nîmes.
Après une initiation aux arts martiaux lors de ses études, il s’est formé au Tai Ji – Qi Gong lors des rencontres échanges et séminaires de son groupe de travail en médecine chinoise, l’AFERA (association française d’étude des réflexothérapies et de l’acupuncture devenue plus tard l’association française d’étude et de recherche en acupuncture) où il a profité de l’enseignement de professeurs français chinois et vietnamiens.
Il eut la chance d’être formé par les Professeurs Jean Bossy et Pierre Rabichon à la faculté de médecine de Montpellier-Nîmes, pionniers de la recherche et l’expérimentation de l’acupuncture dans le milieu universitaire.
Il a collaboré et fut un des élèves directs du Dr Bernard Auteroche pour les pratiques énergétiques.
Il a travaillé avec le professeur chinois Leung Kwok Po pour l’acupuncture et le Qi Gong et avec les disciples du Professeur chinois Gu Mei Shen pour le Tai Ji Quan.
Ce dernier a beaucoup influencé son style de travail :
D’abord éclectique sa pratique s’est finalement centrée sur la forme Yang développée par le Pr Gu Mei Shen.
Cette forme présente la particularité d’insérer un contre temps, imperceptible au profane, dans l’alternance aux deux temps classiques.
Bernard Verdoux l’appelle la forme à quatre temps, en analogie avec les quatre saisons.
La dynamique qui en résulte est très fluide et ondoyante, semblable à la danse du serpent avec la souplesse du tigre.
La forme Yang est traditionnelle en 108 postures enchainées, organisées en trois phases.
Ces phases sont mis en relation avec le tryptique ciel / terre / homme.
En analogie avec la représentation des huit trigrammes de la pensée chinoise selon l’empereur mythique Fou Hi, l’ordre de succession habituellement enseigné est « terre, homme et ciel ».
Nous avons choisi de suivre l’ordre du roi Wen qui commence au ciel vers la terre puis se termine à l’homme.
L’enchainement des postures reste le même, seul le nom et les correspondances symboliques de chaque phase changent.
Le ciel introduit l’impulsion et les grandes lignes de la forme, la terre cultive et fait prospérer ce germe, enfin l’homme se réalise à travers la synthèse et l’accomplissement dans l’union ciel / terre.
Le but est donc bien la réalisation de l’homme entre ciel et terre.
Cette forme est fidèle au caractère immanent de la dynamique du Qi, l’énergie vitale universelle, à contrario d’une conception verticale (terre vers l’homme puis le ciel) qui sous-entend une idée de transcendance propre à la civilisation judéo-chrétienne mais étrangère à la pensée chinoise.
SPORT SUR ORDONNANCE
Vous pouvez pratiquer le qiqong à Narbonne, dans le cadre de Sport sur ordonnance, auprès de l' Association GAIA.
Renseignez-vous !!!!
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